成功捕捉宝宝的基础是提升自身实力并获取对应工具。玩家的角色等级必须达到目标宠物的携带等级，这是进行捕捉的前置条件，高等级玩家也才能前往更高级的地图，遇到品质更优的野生宝宝。强化自身装备以提升属性和战斗力，也能间接增加捕捉时的成功率。最为关键的是，需要学习专门的猎术技能，玩家可以在帮派的药房中进行学习，猎术的等级高低直接决定了捕捉宝宝的成功率。务必准备好捕捉道具，如捕捉网（或称捕兽夹），并确保宠物栏中有足够的空余位置来容纳新捕捉到的宝宝。
掌握宝宝的出现规律与刷新地点是进行高效捕捉的核心策略。宝宝会在所有可供挂机的暗雷场景中出现，其等级与场景相对应。另一个重要的宝宝来源是宠物幼儿园，当其他玩家挖掘高级藏宝图时，有几率挖塌幼儿园，系统会公告宝宝刷新的场景，这些宝宝的类型与挖宝玩家等级相同，并会有短暂的等待刷新时间。对于一些特殊宝宝，如时空之隙宝宝，其刷新地点是固定的，通常在大唐国境、花果山、东海海滨、江南野外等几个地点随机出现。了解这些规律后，玩家可以有针对性地进行路线规划或提前蹲点守候。
合理利用游戏机制和功能可以显著优化捕捉体验。在战斗中使用捕捉指令点击目标即可尝试捕捉，而游戏也提供了自动抓宝宝功能，当玩家在任务或场景中挂机时，如果遇到宝宝且满足携带等级要求，系统会自动尝试抓捕，但该功能通常需要玩家处于领取双倍经验的状态下方可生效，组队时若队伍中有一人开启双倍则全队有效。一些技巧如捕捉前适当降低宝宝的血量，或在手游版本中尝试摇晃手机，都可能对提升捕捉概率有所帮助。如果想更专业地从事捕捉，可以考虑搭配狩猎特效的鞋子以及心灵手巧符石组合，这些与猎术修炼相结合，能极大提升甚至达到稳定捕捉的效果。
针对稀有宝宝和变异宝宝的捕捉，需要更充分的准备和耐心。稀有宝宝和变异宝宝的出现的几率本身较低，普遍认为在百分之三到五之间，其出现时间并不固定。在准备捕捉时，建议提前调整游戏设置，例如将同屏显示玩家数量调低以减少视觉干扰，并关闭不必要的聊天窗口以便专注系统公告。由于宝宝窝的精确位置通常只有挖掘高级宝图的玩家知晓，其他玩家只能从公告获知大致区域，因此需要密切关注游戏内的滚动提示。保持宠物背包时刻留有空格，并清楚认识各阶段可携带的宠物，避免遇到心仪宝宝时因栏位已满而错过。
参与特定的游戏玩法能为捕捉宝宝提供额外机会。除了常规场景遭遇，完成抓鬼任务、挖掘普通藏宝图或参与游戏内举办的限时活动时，也有一定几率遇到宝宝。高级藏宝图更是触发宠物幼儿园玩法的主要途径。若以捕捉宝宝为目标，可以选择在服务器内挖高级宝图行为活跃的时段（如晚间）进行活动，或选择在线玩家较少的凌晨时段，以减少竞争对手。拥有飞行坐骑可以极大提高在多个刷新点之间的移动效率。捕捉宝宝是一项综合性的准备，结合了角色培养、信息收集、时机把握与技巧运用。
