这些副本能提供忍者碎片和高级装备材料，对战力提升至关重要。
精英副本的扫荡是中后期体力消耗的重点，尤其是A忍和B忍的副本。扫荡精英副本不仅能获取忍者碎片用于升星，还能积累玉石，后期在商店兑换稀有道具或忍者。如果体力充足，建议优先扫荡增加攻击属性的B忍和A忍副本，这样能最大化战力收益。多余的体力可以分配给装备材料副本，确保装备能跟上角色等级需求。装备强化对战力提升非常明显，尤其是武器和饰品，建议定期扫荡相关副本积累材料。
限时活动和特殊挑战是体力分配的另一个重点。游戏会不定期推出高收益活动，比如双倍掉落或限定副本，这些活动往往消耗较多体力但回报丰厚。建议大家提前预留部分体力参与，避免临时不够用。如果遇到节日活动或周末福利，体力消耗可能降低或回复速度加快，这时候可以更灵活地安排刷本计划，尽量把体力用在性价比最高的副本上。
好友互动和体力恢复机制也能帮助优化体力使用。每天可以通过好友赠送获取额外体力，记得主动赠送和领取。体力的自然恢复速度较慢，但可以通过定时登录避免溢出，比如在体力快满时上线清一波副本。如果急需体力，可以用道具或金币购买，但建议根据自身需求适度购买，避免过度消耗资源。合理的体力规划能让每天的成长更高效，减少资源浪费。
中后期的体力管理需要平衡短期收益和长期养成。主线、精英副本、装备材料和限时活动是四大核心方向，根据当前进度灵活调整。只要坚持每日规划，大家一定能稳步提升战力，享受游戏的乐趣。
